ספּירולינאַ, אַ בלוי-גרין אַלדזשי וואָס לעבט אין פרעשוואָטער אָדער ים וואַסער, איז געהייסן נאָך זייַן יינציק ספּיראַליש מאָרפאָלאָגי. לויט וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, ספּירולינאַ האט אַ פּראָטעין אינהאַלט פון איבער 60%, און די פּראָטעינס זענען קאַמפּאָוזד פון פאַרשידן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז אַזאַ ווי יסאָלעוסינע, לעוסינע, ליסין, מעטהיאָנינע, אאז"ו ו, מאכן עס אַ הויך-קוואַליטעט פאַבריק-באזירט פּראָטעין מקור. פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז אָדער יענע וואָס נאָכגיין אַ הויך פּראָטעין דיעטע, ספּירולינאַ איז בלי אַ ידעאַל ברירה.

אין אַדישאַן צו פּראָטעין, ספּירולינאַ איז אויך רייַך אין אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז אַזאַ ווי גאַמאַ לינאָלעניק זויער. די פאַטי אַסאַדז פירן געזונט אין רידוסינג קאַלעסטעראַל און רעגיאַלייטינג בלוט ליפּיד לעוועלס, העלפּינג צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אין די שנעל-פּייסט מאָדערן לעבן, מיינטיינינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט איז דער הויפּט וויכטיק, און ספּירולינאַ איז די "האַרץ פּראָטעקטאָר" אויף אונדזער דיינינג טיש.

ספּירולינאַ איז אויך אַ אוצר פון וויטאַמינס, רייַך אין פאַרשידן וויטאַמינס אַזאַ ווי ביתא קעראַטין, B1, B2, B6, B12 און וויטאַמין E. די וויטאַמינס שפּילן אַ יראַפּלייסאַבאַל ראָלע אין מיינטיינינג נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז אין דעם מענטש גוף. פֿאַר בייַשפּיל, ביתא קעראַטין העלפט באַשיצן זעאונג און פאַרבעסערן ימיונאַטי; די וויטאַמין ב משפּחה איז ינוואַלווד אין קייפל פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אַזאַ ווי ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם און פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם; וויטאַמין E, מיט זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט, העלפּס אַנטקעגנשטעלנ די ינוואַזיע פון ​​פריי ראַדאַקאַלז און דילייז יידזשינג.

ספּירולינאַ איז אויך רייַך אין פאַרשידן מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, סעלעניום, אייַזן און צינק, וואָס זענען קריטיש פֿאַר מיינטיינינג נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז, פּראַמאָוטינג ביין געזונט און פֿאַרבעסערן ימיונאַטי. למשל, אייַזן איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון העמאָגלאָבין, און אייַזן דיפישאַנסי קענען פירן צו אַנעמיאַ; צינק פּאַרטיסאַפּייץ אין די סינטעז און אַקטאַוויישאַן פון פאַרשידן ענזימעס אין דעם גוף, פּלייינג אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג געשמאַק און פּראַמאָוטינג וווּקס און אַנטוויקלונג.

אין אַדישאַן צו די אַפאָרמענשאַנד נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ, ספּירולינאַ אויך כּולל שעפעדיק פּאַליסאַקעריידז, טשלאָראָפילל און אנדערע סאַבסטאַנסיז, וואָס זענען זייער נוציק אין רידוסינג מידקייַט, פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, און אַזוי אויף. עס איז באמת אַ 'סופּער דערנערונג פּעקל'.

אין קיצער, ספּירולינאַ איז געווארן אַ וויכטיק ברירה פֿאַר מאָדערן געזונט דיעטע און גרין לעבעדיק רעכט צו זיין רייַך נוטרישאַנאַל אינהאַלט, יינציק עקאַלאַדזשיקאַל ווערט און פּאָטענציעל פֿאַר סאַסטיינאַבאַל אַנטוויקלונג. צי ווי אַ טעגלעך נוטרישאַנאַל העסאָפע אָדער ווי אַ ינאַווייטיוו רוי מאַטעריאַל פֿאַר די צוקונפֿט עסנוואַרג אינדוסטריע, ספּירולינאַ האט געוויזן גרויס פּאָטענציעל און ברייט פּראַספּעקס.