Budada Spirulina Algae ee dabiiciga ah
Spirulina waxay leedahay taariikh dheer cunto ahaan taas oo ay u ansixiyeen cunto iyo kaab cunto in ka badan 20 wadan, dawlado, wakaaladaha caafimaadka iyo ururada. Waxaa laga yaabaa inaad u aragtay inay tahay qayb ka mid ah kiniiniyada, cabitaanada cagaaran, baararka tamarta iyo kaabayaasha dabiiciga ah. Waxaa jira baasto Spirulina iyo buskud sidoo kale.
Spirulina waa microalga la cuni karo iyo kheyraad aad u nafaqo leh oo suurtogal ah oo loogu talagalay noocyo badan oo xayawaan ah oo muhiim u ah beeraha. Qaadashada Spirulina ayaa sidoo kale lala xiriiriyay horumarinta caafimaadka xoolaha iyo daryeelka. Saamaynta ay ku leedahay horumarinta xoolaha waxa ay ka timaadaa nafaqaynta iyo ka kooban borotiinka hodanka ku ah, taas oo horseedaysa korodhka wax soo saarka ganacsiga si loo daboolo baahida macaamiisha.
Kabka nafaqada & cuntada shaqaynaysa
Spirulina waa il awood leh oo nafaqo leh. Waxay ka kooban tahay borotiin awood leh oo dhirta ku salaysan oo loo yaqaan phycocyanin. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in tani ay yeelan karto antioxidant-ka, xanuunka-dejinta, anti-bararka, iyo sifooyinka ilaalinta maskaxda. Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in borotiinka ku jira Spirulina uu yareeyo nuugista jirka ee kolestaroolka, hoos u dhigista heerarka kolestaroolka. Tani waxay kaa caawinaysaa inay nadiifiyaan halbowlayaashaada, yaraynta culayska wadnahaaga oo keeni kara wadne xanuun iyo xinjiro dhiig oo faalig ah.
Nafaqaynta xoolaha
Budada Spirulina waxaa loo isticmaali karaa quudin dheeri ah oo loogu talagalay kabitaannada nafaqeynta oo ay ku jiraan nafaqeeyayaalka yar yar, oo ay ku jiraan borotiinka, dufanka, karbohaydraytyada, iyo fiitamiino iyo macdan badan.
Waxyaabaha la isku qurxiyo
Spirulina waxay siisaa dhowr faa'iidooyin maqaarka; waxay kaa caawin kartaa dhimista bararka, hagaajinta codka, dhiirigelinta wareegga unugyada, iyo in ka badan. Soosaarida Spirulina waxay ka shaqayn kartaa dib u soo kabashada maqaarka.
