Te paura Spirulina Algae taiao
He roa nga korero a Spirulina hei kai kua whakaaetia hei kai me te taapiri kai e neke atu i te 20 nga whenua, nga kawanatanga, nga tari hauora me nga hononga. Kua kite pea koe he mea whakauru i roto i nga papa, nga inu kaakaariki, nga pae hiko me nga taputapu taiao. He kihu Spirulina me nga pihikete hoki.
Ko te Spirulina he microalga ka taea te kai me tetahi rawa kai tino kai mo te maha o nga momo kararehe ahuwhenua nui. Kua hono ano te kai Spirulina ki te whakapai ake i te hauora kararehe me te oranga. Ko tana awe ki runga i te whanaketanga kararehe ka ahu mai i tana hanganga kai me te nui o te pūmua, na reira ka piki ake te mahi arumoni ki te whakatutuki i nga hiahia a nga kaihoko.
Te taapiri kai me te kai mahi
Ko te Spirulina he puna kaha o nga matūkai. Kei roto he pūmua kaha i runga i te tipu e kiia nei ko te phycocyanin. Ko nga rangahau e whakaatu ana he antioxidant pea tenei, he awhina mamae, he anti-inflammatory, he taonga tiaki roro. Kua kitea e te rangahau ka taea e te pūmua i roto i te Spirulina te whakaiti i te whakaurunga o te cholesterol a te tinana, me te whakaheke i nga taumata cholesterol. Ka awhina tenei ki te pupuri i to arai kia maamaa, ka whakaiti i te taumahatanga o to ngakau ka pa mai ki te mate ngakau me te whiu toto ka mate.
Te kai kararehe
Ka taea te whakamahi i te paura Spirulina hei taapiri kai mo te taapiri kai e utaina ana ki nga macronutrients, tae atu ki te pūmua, te ngako, te warowaiha, me te maha o nga huaora me nga kohuke.
Nga mea whakapaipai
He maha nga painga o te Spirulina ki te kiri; ka awhina i te whakaheke i te mumura, te whakapai ake i te oro, te akiaki i te hurihanga o nga pūtau, me era atu. Ka taea e te tangohanga Spirulina te mahi i roto i te whakahou kiri.
