Ko te nuinga o tatou kua rongo mo nga kai super matomato penei i a Spirulina.Engari kua rongo koe mo Euglena?

He rauropi onge te Euglena e whakakotahi ana i nga ahuatanga o te tipu me te kararehe o te pūtau kararehe kia pai ai te tango matūkai.E 59 nga matūkai e hiahiatia ana e to tatou tinana mo te hauora tino pai.

HE AHA TE EUGLENA?

No te whanau pukohu a Euglena, me te rimurapa me te rimurapa.Kua tautokohia e ia te oranga i runga i te whenua mai i te wa o mua o te hitori.He nui nga matūkai, 14 nga huaora a Euglena penei i te Huaora C & D, e 9 nga kohuke penei i te Iron & Calcium, 18 nga waikawa amino penei i te Lysine & Alanine, 11 nga waikawa ngako haunga penei i te DHA me te EPA me etahi atu e 7 penei i te Chlorophyll & Paramylon (β-glucan).

I te mea he momo tipu-kararehe, he taonga nui a Euglena i nga matūkai e kitea ana i roto i nga huawhenua, penei i te waikawa folic me te muka, me nga matūkai kei roto i te kai me te ika, penei i te hinu omega me te huaora B-1.Ka whakakotahi i te kaha o te kararehe ki te whakarereke i te ahua o te pūtau tae atu ki nga ahuatanga o te tipu penei i te tipu me te photosynthesis.

He maha nga matūkai kei roto i nga pūtau Euglena, penei i te ß-1, 3-glucans, tocopherol, carotenoids, waikawa amino tino, huaora, me nga kohuke, a no tata nei ka arohia hei kai hauora hou.Ko enei hua he antioxidant, antitumor, me nga hua whakaheke cholesterol.

NGA PAinga o EUGLENA

He maha nga painga a Euglena, mai i te hauora, te whakapaipai tae noa ki te oranga.

Hei taapiri kai, kei roto i a Euglena te Paramylon (β-glucan) e awhina ana ki te tango i nga matū kino penei i te ngako me te cholesterol, te whakarei ake i te punaha mate, me te whakaheke i te taumata o te waikawa uric i roto i te toto.

Karekau he pakitara pūtau a Euglena.Ko tona pūtau e karapotia ana e te kiriuhi he mea hanga mai i te pūmua, na te nui o te uara kai me te pai o te whakauru matūkai hei whakanui me te whakaora i te ngohe pūtau.

E taunaki ana a Euglena mo te whakahaere i nga kohu whekau, te whakapai ake i nga taumata o te kaha me te taapiri i te hunga karekau he wa ki te taka kai pai.

I roto i nga taonga whakapaipai me nga hua ataahua, ka awhina a Euglena ki te hanga kiri maeneene, kia rapa me te kanapa.

Ka piki ake te hanga o nga fibroblasts dermal, e whakarato ana i etahi atu arai ki te rama ultraviolet me te awhina i te kiri kia ahua taiohi.

Ka whakaoho ano i te hanga o te collagen, he mea nui mo te tiaki kiri mauri me te anti-pakeke.

I roto i nga hua tiaki makawe me te mahunga, ka awhina a Euglena ki te whakaora i nga makawe kua pakaru me te tuku makuku me te pupuhi ki te hanga i nga makawe hauora.

I roto i te tono taiao, ka taea e Euglena te tipu ma te huri i te CO2 ki roto i te koiora i roto i te photosynthesis, na reira ka whakaiti i te whakaputanga CO2.

Ka taea te whakamahi a Euglena ki te whangai kararehe me te ahumoana na te nui o te pūmua me te nui o te kai.

Ka taea e nga hinu koiora e ahu mai ana i a Euglena te whakakapi i nga wahie parapara ki te hikoi i nga waka rererangi me nga motuka, ka hangaia he 'hapori waro iti'.