ແນະນຳ:

ໃນການສະແຫວງຫາການດຳລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ, ນ້ຳມັນ algal DHA ໄດ້ກາຍເປັນພະລັງງານຂອງອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ-3. ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດຈາກນ້ໍາມັນປາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແຕ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະ cardiovascular. ມາສຳຫຼວດໂລກຂອງ DHA algal oil, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ການນຳໃຊ້, ແລະການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດທີ່ວາງໄວ້ວ່າມັນເປັນທາງເລືອກຊັ້ນນຳສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາແຫຼ່ງຜັກ ແລະ omega-3 ແບບຍືນຍົງ.

ປະໂຫຍດຂອງ DHA Algal Oil:

DHA (ກົດ docosahexaenoic) ເປັນອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນ omega-3 ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະຕາຂອງ fetuses ແລະເດັກນ້ອຍ.

. ນ້ ຳ ມັນ algal DHA ແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນ:

ສະຫນັບສະຫນູນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ: DHA ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາສະຫມອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກ DHA ຂອງແມ່ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເຮັດໃຫ້ຄວາມມັກໃຫມ່ຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສູງຂື້ນໃນຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານສາຍຕາແລະຄະແນນຄວາມສະຫລາດທາງປາກໃນເດັກນ້ອຍທີ່ສູງຂຶ້ນ.

.

ເສີມສຸຂະພາບຕາ: DHA ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາລັບສຸຂະພາບຕາ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການພັດທະນາສາຍຕາຂອງເດັກນ້ອຍ

.

ສຸຂະພາບ cardiovascular: ນ້ໍາມັນ algal DHA ສາມາດຫຼຸດລົງ triglycerides, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດ: ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າ DHA ແລະ EPA ໃນນ້ໍາ algal ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງ serotonin, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ມີ ADHD, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar, ຊຶມເສົ້າ, ແລະສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ.

.

ຄວາມຍືນຍົງ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ:

ນ້ ຳ ມັນ algal DHA ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງກວ່ານ້ ຳ ມັນປາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາມັນປາ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການຫາປາຫຼາຍເກີນໄປແລະການທໍາລາຍມະຫາສະຫມຸດ, ນ້ໍາ algal ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ເກີດໃຫມ່. ມັນຍັງຫລີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນເຊັ່ນ: mercury ແລະ PCBs ທີ່ສາມາດມີຢູ່ໃນນ້ໍາປາ.

.

ການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນ DHA Algal:

ນ້ ຳ ມັນ algal DHA ບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ກັດການເສີມອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນກວມເອົາໃນອຸດສາຫະກໍາຕ່າງໆ:

ສູດສຳລັບເດັກ: ການເພີ່ມນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງໃສ່ສູດສຳລັບເດັກສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສະໝອງ ແລະ ການພັດທະນາທາງກາຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ.

.

ເຄື່ອງສໍາອາງ: ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ, ນ້ໍາມັນ algal ສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ

.

ອຸດສາຫະກໍາອາຫານ: ຜູ້ຜະລິດເພີ່ມນ້ໍາມັນ algal ໃສ່ເມັດພືດ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະອາຫານອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ເປັນແຫຼ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງ DHA.

.

ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດ ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສຸຂະພາບ:

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ algal oil DHA capsules ແມ່ນ bioequivalent ກັບ salmon ປຸງແຕ່ງໃນແງ່ຂອງການເພີ່ມ erythrocyte ໃນເລືອດແລະລະດັບ DHA plasma.

. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນ algal ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາຊິດໄຂມັນ omega-3, ລວມທັງນັກຜັກແລະ vegans.

.

ສະຫຼຸບ:

ນ້ຳມັນ algal DHA ໂດດເດັ່ນເປັນແຫຼ່ງອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ-3 ທີ່ຍືນຍົງ, ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບສຸຂະພາບສະຫມອງແລະຕາ, ສຸຂະພາບ cardiovascular, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີທ່າແຮງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຫລາກຫລາຍ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສືບຕໍ່ກວດສອບປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ algal DHA ກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານທີ່ໃສ່ໃຈສຸຂະພາບແລະການປະຕິບັດການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ.