A na-akpọ Spirulina, algae na-acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ nke na-ebi n'ime mmiri dị ọcha ma ọ bụ n'oké osimiri, site na ọdịdị gburugburu ya pụrụ iche. Dị ka nchọpụta sayensị si kwuo, spirulina nwere protein dị ihe karịrị 60%, na protein ndị a nwere amino acid dị mkpa dị ka isoleucine, leucine, lysine, methionine, wdg, na-eme ka ọ bụrụ isi iyi protein sitere na osisi. Maka ndị anaghị eri anụ ma ọ bụ ndị na-agbaso nri protein dị elu, spirulina bụ ezigbo nhọrọ.

微信截图_20241104133406

Na mgbakwunye na protein, spirulina nwekwara ọgaranya na abụba na-adịghị mma dị ka gamma linolenic acid. Acid abụba ndị a na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata cholesterol na ịhazi ọkwa lipid ọbara, na-enyere aka igbochi omume nke ọrịa obi. N'ime ndụ ọgbara ọhụrụ a na-agba ọsọ ọsọ, ịnọgide na-enwe ahụike obi dị mkpa karịsịa, na spirulina bụ "ihe nchebe obi" na tebụl nri anyị.

Spirulina bụkwa ihe dị oké ọnụ ahịa nke vitamin, bara ụba na vitamin dị iche iche dị ka beta carotene, B1, B2, B6, B12, na vitamin E. Vitamin ndị a na-ekere òkè na-enweghị atụ n'ịnọgide na-arụ ọrụ physiological nkịtị na ahụ mmadụ. Dịka ọmụmaatụ, beta carotene na-enyere aka ichekwa ọhụhụ ụzọ ma kwalite ọgụ; Ezinụlọ vitamin B na-etinye aka n'ọtụtụ usoro physiological dị ka metabolism ume na arụ ọrụ ụjọ; Vitamin E, nke nwere ikike antioxidant siri ike, na-enyere aka iguzogide mbuso agha nke radicals efu na igbu oge ịka nká.

Spirulina nwekwara ọgaranya dị iche iche mineral dị ka calcium, potassium, phosphorus, selenium, iron, na zinc, ndị dị oké mkpa maka ịnọgide na-arụ ọrụ physiological nkịtị, na-akwalite ahụ ike ọkpụkpụ, na ịkwalite nchebe. Dịka ọmụmaatụ, ígwè bụ akụkụ dị mkpa nke hemoglobin, na ụkọ ígwè nwere ike ịkpata anaemia; Zinc na-ekere òkè na njikọ na ịgbalite enzymes dị iche iche n'ime ahụ, na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado uto na ịkwalite uto na mmepe.

Na mgbakwunye na ihe oriri ndị ahụ e kwuru n'elu, spirulina nwekwara ọtụtụ polysaccharides, chlorophyll, na ihe ndị ọzọ, bụ ndị na-enye aka na-ebelata ike ọgwụgwụ, na-ebuli ihe nchebe, na ihe ndị ọzọ. Ọ bụ n'ezie 'ngwungwu oriri na-edozi ahụ zuru oke'.

微信截图_20241104133550

 

Na nchịkọta, spirulina abụrụla nhọrọ dị mkpa maka nri ahụike ọgbara ọhụrụ na ndụ ndụ ndụ ndụ n'ihi ọdịnaya nri ya bara ụba, uru gburugburu ebe obibi pụrụ iche, yana ikike maka mmepe na-adigide. Ma dị ka ihe mgbakwunye nri kwa ụbọchị ma ọ bụ dị ka akụrụngwa ọhụrụ maka ụlọ ọrụ nri n'ọdịnihu, spirulina egosila nnukwu ikike na atụmanya sara mbara.


Oge nzipu: Ọkt-03-2024